菠萝芯可以吃么
2025-10-07
1、菠萝芯可以吃。在吃菠萝时菠萝中间的芯可以进行食用，中间的芯也是菠萝果肉的一部分，含有丰富的维生素以及膳食纤维等营养成分，一起食用才能最大化的吸收菠萝的营养成分。 2、菠萝如何保存： （1）冷藏保存：将切开的菠萝用密封盒或密封袋装好，置于冰箱冷藏室内保存即可。 （2）冷冻保存：将菠萝切片或切块，用袋子装好，然后放在冷冻室内，可制成冻干菠萝片。 （3）制菠萝酱：将菠萝洗净、泡盐水，然后切成小块...
菠萝中间的芯可以吃吗
2025-10-06
菠萝中间的芯可以吃。菠萝芯中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。可以把菠萝芯拿来炒菜，化油腻，增食欲，还增加膳食纤维的摄入。但不是所有的菠萝芯都能吃，未熟透的菠萝的芯纤维颗粒太大，不好消化。买菠萝时尽量挑选小一点、呈淡黄色的菠萝较佳。 菠萝的食用方法：浸渍盐水再吃。在吃菠萝前最好要先用淡盐水泡一下，浸泡时间以半小时为宜，如果时间不够长...