1、将背带拆下来，调整好自己所需的长度，以舒适为宜，注意两边背带长度要一样。 2、用橡皮筋从调节扣的第二个孔穿入，接着拉起皮筋穿入第三个孔，手指扣住橡皮筋的两头并拢在一起。 3、背带向下穿入第二......
