男生马甲线怎么练图解法
2025-10-09
男生马甲线练法图解如下： 1、身体平躺，两臂双腿同时向上抬，每组25秒，共2组。 2、侧身，左臂支撑身体，右臂掐腰，提跨，每组25秒，左右互换共2组。 3、平躺，双臂自然放在身体两侧，双腿交替向上蹬，每组25秒，共2组。 4、身体平躺，双臂抱头，双腿做蹬自行车动作，每组25秒，共2组。 5、平躺，双臂打开，双腿向上并拢，左右摆动，每组25秒，共2组。 6、坐立，身体微微向后倾，保持下半身不动...
男人是马甲线还是人鱼线
2025-10-06
男人是人鱼线。 。马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，所以被称为马甲线。人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标...