什么是幸福心理学
2025-10-09
幸福心理学是研究和培养人类积极心理品质和美德，激发个人潜能，增强和提升个体幸福感的一门科学。 幸福心理学又叫做积极心理学是最能体现心理学本意的学科。了解和学习积极心理学反映了我们对积极人性和生活品质的追求。这是一个非常值得鼓励的行为。进入新世纪之后，积极心理学又在全球掀起了一场以课程为导向的“幸福教育”浪潮。积极心理学课程及其教育理念被普遍接受并在全球广为传播。从现有的文献来看...
幸福在心理学上如何定义
2025-10-06
在心理学中幸福通常被定义为一个人在认为自己生活满意和有意义的情况下的主观感受或情感状态。 人的幸福程度往往受到许多因素的影响，包括个人情感、人际关系、工作、家庭、健康、财富、身份等等。 除了主观感受的幸福，心理学家也研究了一些客观的幸福指标，例如生活满意度、积极情感、对自己生活的掌控感、自我实现感等等。幸福感的客观指标也可以通过问卷调查、生理和神经科学研究等方法来测量。...