足球技能有哪些
2025-10-07
从使用目的分,有进攻技术和防守技术两大类。从表现形式分,则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术等。 传球 是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。 射门 足球比赛的直接目的是射门得分,而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。 接球 是运动员有目的地用规则允许的身体部位,把运行中的球接停在所需要的位置,以便完成传球、运球过人、射门等动作。 运球过人 是控制球...
踢足球的技巧
2025-10-06
1、传球技巧:传球是足球的核心,想要精准传好球,要做到踢到好的部位,一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去,也可以用脚背向上踢起球,做长传练习。 2、接球技巧:同样也是用脚弓,柔和的接触球。用脚内侧接空中球,根据来球的速度及运行轨迹,及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点,腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后撤,并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。 3、射门技巧...