酸奶可以用来做什么
2025-10-06
酸奶的用法: 1、直接饮用,酸奶具有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便、降血脂、防辐射、增强免疫力的功效。 2、可以用于做水果沙拉以及沙拉酱,如果在夏天用冰镇的味道更好。 3、可以做面膜和草莓一起弄成糊敷到脸上,15分钟洗净,可以使皮肤细滑。 酸奶水果沙拉的做法: 材料:酸奶300克、桃2个、芒果2个、西瓜一瓣、火龙果半个。 步骤: 1、各种水果洗净。 2、芒果去皮切成丁,放入盆里。 3...
2025-10-06
酸奶的用法: 1、直接饮用,酸奶具有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便、降血脂、防辐射、增强免疫力的功效。 2、可以用于做水果沙拉以及沙拉酱,如果在夏天用冰镇的味道更好。 3、可以做面膜和草莓一起弄成糊敷到脸上,15分钟洗净,可以使皮肤细滑。 酸奶水果沙拉的做法: 材料:酸奶300克、桃2个、芒果2个、西瓜一瓣、火龙果半个。 步骤: 1、各种水果洗净。 2、芒果去皮切成丁,放入盆里。 3...