习惯的含义：习惯是人们经过不断实践而逐渐适应的过程，习惯成自然，是在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成。 习惯是积......
