棒子面是玉米面。棒子面有粗细之别，含有丰富的营养素，按颜***分有黄棒子面和白棒子面，按种类分还有糯棒子面（黏玉米）。棒子面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。玉米面和细粮搭......
