跑步机10码就是10km/h，也就是2.78m/s（米每秒）。 慢走的话调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度比较适合饭后散步，运动之后放松。如果家里有孕妇的话，平时出去不太方......
跑步机50这个速度并没有具体的定义，因为不同品牌、不同型号的跑步机速度标记方式不同。 一般来说跑步机的速度范围从0.5km/h到20km/h不等，常见的速度档位为1-12档，有些跑步机还配有高速......
