体操术语，双杠比赛中，双杠大回环转体180度成倒立。李宁大回环李宁，1963年9月8日出生在广西柳州，8岁开始练习体操，10岁入广西省体操队，1980年被选入国家体操集训队，在1982年 第6届......
1、你先练起式。 2、起式好了后，找个东西垫在地板上。 3、我推荐你去看视频，语言实在不好表达。 4、实在的是。 5、我们舞社没一个会大回环(没超过2圈)...
