好处： 1、***视听神经，加快血液循环，能够锻炼心理承受能力。 2、可以放松压力，让精神得以放松。 坏处： 1、暂时性的失明，在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性失明，一般几天就可以......
