1、功效与作用南瓜花： 2、(1)提高体质，常吃南瓜花能有效补充蛋白质和维生素、矿物质。南瓜花的营养价值甚至高于南瓜。所以体质弱的人经常吃南瓜花，也能强身健体。青少年食用南瓜花，可促进免疫系统发......
可以做青椒炒南瓜花，具体做法如下： 1、材料：青椒100克，南瓜花18朵，干花椒12粒，生姜片8克，烹调油35克，味精2克，精盐3克。 2、做法：青椒洗净，去籽，切成粗丝；南瓜花洗净，用刀剖开成......
