山楂片的热量
2025-10-06
1、100g山楂片的热量大概是是93千卡，对于想要减肥的朋友来说，热量有些高，摄入74大卡热量大概相当于走路24分钟、跑步10分钟、跳绳9分钟。 2、而且山楂做成山楂片后其维生素C含量降低，同时山楂片中中还添加了不少糖，所以山楂片的热量比较高...
山楂片热量高吗
2025-10-06
1、山楂片热量不会很高。山楂片的热量通常100克山楂片含有的热量是400克左右，但是山楂片中还含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，也可以起到帮助降低血压和降低血脂的作用。 2、同时，山楂中还含有一定的抗辐射性的物质，特别适合一些经常对着电脑手机办公的人群。平时可以适当的吃一些山楂片，但也要注意，不要一次性吃太多...