1、最简单的玩法，就是将小彩虹圈放在一手掌上，用手掌自然托平，然后用另一只手将小彩虹圈掰开，两手掌放平，左右手来回送，靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。 2、当以上玩法练习的平衡自然后，可以再进行......
