跑步机上面的DlS是什么意思
2025-10-08
DlS是英文Distance Speed and Incline的缩写，它是跑步机上的一种控制功能。 通过改变跑步机的行走距离、速度和坡度，使用者可以调整锻炼强度和耐力，提高训练效果。 Distance意思是距离，它代表的是跑步机的行走距离的控制，一般来说跑步机的行走距离越长，对身体的锻炼强度就越大。Speed代表的是跑步机的速度控制，通过改变跑步机的速度，可以改变训练的强度，并且锻炼身体的耐力...
跑步机怎么调成爬坡
2025-10-06
按incline健就可以爬坡。 跑步机显示屏左边lncline就是坡度的英文，按+-号就可以升高，或者降低，显示坡度+就是升高，坡度-就是降低。 跑步机的坡度设置是有限度的，模拟路跑的坡度大概在1-3度左右，以这个坡度为基础，建议跑友们根据个人身高、体重以及运动水平设置合适自己的坡度，建议不要超过15-18度，否则长时间将会对膝关节造成损伤...
incline跑步机啥意思
2025-10-06
Incline跑步机是一种可以调节斜度的跑步机。 它可以让你在跑步时模拟爬山的效果，帮助你更有效地燃烧脂肪和增强心肺功能。这种跑步机通常有多个斜度选项，从平地到最大斜度可以达到15%以上。使用Incline跑步机可以帮助你训练腿部肌肉和提高耐力，同时减少对膝盖和脚踝的压力。 另外根据你的身体水平，你可以选择不同的斜度和速度来达到你的健身目标...