不用去皮,橙子皮里面营养价值很高。而且从中医相生相克理论来讲,皮和肉共同食用更好。不过大部分橙汁都是要加糖。 做法： 1、把橙子压软。紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。 ......
榨橙汁可以去掉橙皮，也可以不去，不去皮的橙汁营养好，但味道苦，橙汁若要当饮料喝，可选择去皮。 榨橙汁做法： 1、准备好橙子：去掉橙子皮，或者不去，然后分成2至5厘米的小块，并将种子去掉； 2、榨......
