氮泵是一种补剂，主要用于增加肌肉力量和耐力，提高运动表现。 对于200米跑步来说使用氮泵可能有一定的帮助，但并非必须。在跑步前或跑步后使用氮泵可以提供一定的能量和动力，帮助你更好地完成比赛。但是......
有用可以在训练时使用，比赛的时候是禁止的 氮泵没有周期性，补充15到20分钟后，在训练以及运动中就可以很明显突出的感觉到爆发力的提升以及力量上的增加，所以氮泵对短跑还是很有用的，可以提高人的兴奋......
有用。 氮泵是一种喝完有兴奋感的饮料，跑一千米是有用的。人在跑步时肌肉比较僵硬，为了使肌肉放松，喝氮泵可以使人肌肉放松。在跑一千米前，喝了氮泵可以使人兴奋，它能提高人体运动机能，使你跑一千米变得......
