1、练多了跆拳道大腿会变粗跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点。 2、训练过程中操作不当会损伤自己练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候......
