小青豆要怎么煮 有了解的吗

1、青豆煮前要先泡水3小时左右,烧开后用小火煮需2小时才会熟烂,或用压力锅上压后保压在半小时左右也会煮熟烂。 2、青豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用,青红鸡丁,青豆搭配胡......

2025-10-06
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