十米粥是用最普通的五谷杂粮熬成粥，也叫十谷粥。这十米分别是：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁。 十米粥的做法步骤： 1、将所有材料和均。 2、用米筒称好1两的量再煮......
