黄桃热量高吗多少
2025-10-08
黄桃热量不高，一般来说，黄桃的热量为54大卡（100克可食部分）。 黄桃肉质肥厚，甘甜多汁，果肉中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等成分，是营养价值很高的一种水果，属于热量较低的水果。 黄桃具有鲜食及加工两用的栽培品种,具有生长快、结果早、产量高、品质优、管理简单等特点。随着罐藏加工事业的发展，现华北、华东、东北等地栽培面积也日益扩大。主要特点：多数品种树姿偏直立...
黄桃热量高吗
2025-10-07
1、黄桃的热量不高。每100克的黄桃肉含热量为57大卡。 2、黄桃营养丰富，可以润肠通便，生津止渴，还可以降血脂和降血脂，提高人体的免疫力，对人体健康十分有益。 3、在饭前半小时吃黄桃可以增强饱腹感，减少对食物的摄取，对于减肥很有帮助。而且黄桃中含有大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，非常适合减肥人士在减肥期间食用，可以达到瘦身减肥的目的...
黄桃的热量是多少大卡
2025-10-06
1、每100克黄桃可食用部分含热量54大卡、碳水化合物14克、蛋白质0.5克、维生素A15微克、纤维素1.2克、脂肪0.1克。黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名，堪称保健水果、养生之桃。 2、黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C、抗自由基等）、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）...