1、与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。 2、只要心中有希望存在，就有幸福存在。 3、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。 4、强者弱者都......
