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水果醋的制作方法详解

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

水果醋制作入门

自制醋真的很简单，做法相同只是食材不同，但是采用传统发酵的酿造方法，一定要掌握几个原则：

工具准备

准备玻璃罐：如果要制作 10 公斤醋，大概要 45 公升容量的罐。

食材准备

水果类、蔬果类、药草类都可以做成醋，但要避免用味道强烈的食材，如韭菜、菠菜、洋葱、辣椒。

褐色冰糖：褐色冰糖最好，不可用黑砂糖或蜂蜜，否则容易导致异常发酵而失败。

酿造时间：至少 6 个月。

制造方法

1. 先将食材洗净（要用过滤无菌的冷水，不可用自来水）。

2. 食材洗净，充分沥干。

3. 将玻璃罐洗净并用沸水烫过，罐口朝下，沥干水分。

4. 手洗净，将食材与褐色冰糖，交叉一层又一层置入玻璃罐（一层食材、一层褐色冰糖，再一层食材、一层褐色冰糖:）。

5. 加入和水果、冰糖同比例的米醋或水果醋，然后加盖，但不可盖太紧，还要留 1/4 左右的容器空间，以免发酵引起气爆(yiqIG.Cn)。

梅子醋

材料

有机梅子 600 克

天然纯冰糖 600 克

有机糙米醋 600 克

* 梅子最好选用已黄熟有香味的，这样酿出来较香较好喝，若用青梅则口感会太酸。

制作方法

1. 梅子洗干净晾干，中间蒂头挑除。

2. 一层梅子、一层冰糖。

3. 再倒入米醋，然后用盖子封住。

4. 贴上日期，放置阴凉处，浸泡 6个月以上即可开封稀释饮用。

* 梅子醋含有丰富的钙、钠、磷、铁等矿物质，以及多种氨基酸与酶，是排毒最佳饮品。

菠萝醋

材料

有机菠萝 600 克

天然纯冰糖 600 克

有机糙米醋 600 克

* 菠萝皮酶最多，千万不要丢弃，否则太可惜，如果不是有机菠萝，则可去皮避免吃进农药。

制作方法

1. 菠萝刷洗干净，连皮切块。

2. 一层菠萝、一层冰糖。

3. 倒入米醋，然后用盖子封住。

4. 贴上日期，放置阴凉处，浸泡 6个月以上，即可开封稀释饮用。

* 菠萝醋可治疗肺炎、尿道炎、膀胱炎、肾炎，菠萝的酶最多，对于各种发炎症状的帮助很大。

葡萄醋

材料

有机葡萄 600 克

天然纯冰糖 600 克

有机糙米醋 600 克

* 葡萄要用剪刀一颗颗剪下来清洗，不要用扯的，这样会伤害葡萄完整性。

制作方法

1. 葡萄洗干净，一颗颗完好无破损剪下。

2. 一层葡萄、一层冰糖。

3. 再倒入米醋，然后用盖子封住。

4. 贴上日期，放置阴凉处，浸泡 6个月以上，即可开封稀释饮用。

* 葡萄醋保肝解毒，预防心血管疾病，是绝佳的抗氧化防癌醋疗饮品。