捆绑的方式分为：第一种为中式即五花大绑；第二种为欧式即双手背在身后呈直臂捆绑；第三种为日式。每一种方式里面又分为多种姿势，比如：驷马、团缚、倒吊等等；第四种为正吊和反吊即正吊是将双手在身前捆绑手腕后举过头顶吊起来，双脚可触地、半触地或双脚离开地面。反吊是将双手背在身后捆绑手腕后吊起来，双脚可触地、半触地或双脚离开地面。第五种为驷马吊即身体趴在地上，双手背在身后将双手手腕与双脚脚腕捆绑在一起后吊起来，身体可触地、半触地（只有上腹部触地）、身体离开地面等等。总之捆绑的方式多种多样，即可组合在一起又可分开单独捆绑。
