纯薏米水正确煮法

1、煮薏米水的时候要准备薏米50克薏米要挑选一下,去掉里面破损和出现腐烂的薏米粒,再准备一个干净的铁锅吧,锅烧干以后把薏米入锅炒,炒的时候要用小火慢慢炒,炒到它表面微微发黄以后取出降温,再放到清水中浸泡四到五小时。

2、准备一个干净的汤锅,把泡好以后的薏米直接入锅,加适量清水,用大火烧开,再用小火慢慢煮,煮40分钟左右锅中的薏米水主能煮好,取出以后降温,可代茶饮用,这样煮出的薏米水效果特别好。

免责声明:本站所有文章和图片均来自用户分享和网络收集,文章和图片版权归原作者及原出处所有,仅供学习与参考,请勿用于商业用途,如果损害了您的权利,请联系网站客服处理。