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依恋的类型有哪些

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

依恋类型有：1、安全型依恋、2、沉溺型依恋、3、回避型依恋、4、混乱型依恋。安全依恋是其中最好的一种依恋。形成安全型依恋的孩子，有较好的合作性，很强的问题解决能力，比较好奇，有创意，对同伴的需求比较敏感，人际关系也非常的好。

依恋，意思是留恋;舍不得离开，一般被定义为幼儿和他的照顾者(一般为父母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。

依恋类型有：

1、安全型依恋。

安全依恋是其中最好的一种依恋。形成安全型依恋的孩子，有较好的合作性，很强的问题解决能力，比较好奇，有创意，对同伴的需求比较敏感，人际关系也非常的好。

形成安全依恋一般需要对婴儿的需求，能做到非常敏锐的察觉，和给予适当的帮助和陪伴，可以很好的理解婴儿的心情，需求，困难，可以给予恰当的支持。

2、沉溺型依恋。

沉溺型依恋一般会表现为，就算妈妈陪在身边也不肯去自主玩耍，一直守着妈妈。妈妈要离开也会表现出非常强烈的哭闹，不让妈妈离开。

而妈妈重新返回的时候又非常的难以安抚，很生气不让妈妈抱、碰触。沉溺型依恋的孩子，主要养育者的照顾能力差，不懂如何满足孩子的需求，或者养育者的表现行为有些口是心非，或者说的和做的不一致。

3、回避型依恋。

回避型依恋的孩子会表现为冷漠，不管妈妈在不在都可以自己玩。妈妈离开或者返回他都没有太大的区别，也没有太大的反应，很容易被人安抚，不管这个人是陌生人还是亲近的人。

形成回避型依恋的原因是，养育者比较没有耐心，对婴儿的需求也不敏感，经常表达出负面的情绪，也拒绝和婴儿的身体接触，对婴儿的负面情绪也非常敏感。

4、混乱型依恋。

混乱型依恋模式的婴儿对于要接近还是逃避母亲，显得比较茫然，或者有时会纠缠而有时又显得很无感，也会在想要接近还是逃离中摇摆不定。

混乱型依恋更有可能出现在被虐待的婴儿身上，主要原因也是没有得到及时与合理的照顾，婴儿不能感觉到自己的环境是安全的。

依恋关系理论

依恋关系理论最早是由约翰·鲍比提出来的。根据鲍比的看法，依恋关系是演化上留存下来的产物，婴儿一出生就会去依赖身边重要的人，藉此保护自己免于受到外在的威胁，并发展出一套自我和外在互动的方式，用来探索这个世界，并学习用更有效率的方式来参与社会关系。根据鲍比的理论，依恋关系并不只是影响小孩子和母亲互动的关系，而是终其一生都会影响到我们的生活，当人们有需求，需要寻求帮助时，我们就会去依赖身边重要的人(例如家人、朋友、伴侣)。