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弱碱水和苏打水是一样东西吗

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

弱碱水和苏打水不是一种东西。弱碱性水主要是以PH值为测量标准，苏打水除去这个以为还要衡量其它的指标，比如碳酸氢钠是否大于340毫克/升。所以天然苏打水包含弱碱性水的功能，天然苏打水中含有大量的微量元素与矿物质以及对人体的好处，是有的弱碱性水所没有的。

弱碱水一般指可饮用值在7.4到9.5的水。弱碱水还指ph为7以上10以下的化学实验的制作弱碱环境的物质(不可饮用)。

可饮用弱碱水的好处主要有以下几种：1.弱碱水的渗透作用比较强，能够改善人体的微循环，有助于促进人体的新陈代谢。2.含有丰富的氧，具有活化细胞的作用，增强人体的免疫能力。3.加速体内毒素的排泄，溶解力比较强，可以很快的被人体吸收。4.具有很好的保健功能，有助于维持体内酸碱度的平衡，改善亚健康的状态，提高免疫能力。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒***菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。

苏打水呈弱碱性，可中和胃酸，适当饮用有利于养胃，强化胃肠吸收，健胃等作用。调解人体酸碱平衡，有助于尿酸排泄，防治痛风。抗氧化预防皮肤老化，增强皮肤的吸收能力的作用。能够增强胃肠蠕动，有助于肠道肌肉的松弛，缓解消化不良和便秘的症状，外用苏打水还可以消毒***菌。如果胃酸分泌过少不建议应用。

弱碱水和苏打水不是一种东西。弱碱性水主要是以PH值为测量标准，苏打水除去这个以为还要衡量其它的指标，比如碳酸氢钠是否大于340毫克/升。所以天然苏打水包含弱碱性水的功能，天然苏打水中含有大量的微量元素与矿物质以及对人体的好处，是有的弱碱性水所没有的。