什么是菽米

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

菽米又称粟米、黍米，是一种粮食作物，属于禾本科、黍属植物。

菽米原产于中国，具有悠久的历史，是中国传统五谷之一。菽米主要种植在温暖湿润的地区，具有较强的适应性。菽米作为一种粮食作物，具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。菽米的口感香甜，质地细腻，可作为主食食用，也可炖煮、炒制、制作糕点等。在中国各地菽米的烹饪方法多种多样，如煮粥、蒸饭、炖汤等，深受人们喜爱。