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游泳一次多少钱

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

去游泳馆游泳一次20块钱左右。每个地方的消费不一样，游泳馆的档次不同，费用也不同一般情况下，去游泳馆游泳一次大概20块钱左右。看具体城市的场馆，游一次30~50元，周末和晚上时间游泳的人多是最贵的时间，周一至周五上午一般人少，相对便宜高级的游泳馆可能是要办卡，一年都要几千小孩有时还可以免费，建议去正规的游泳场，因为那里的安全设施比较完善。游泳的注意事项：

1、 拒绝野泳，不要去非游泳区玩耍，野外的池塘、河渠等这些地方安全隐患大，无人监管、对水域情况不了解、同时水质又未经过消毒净化处理，安全更是没有保障。

2、 酒后不能游泳，酒精会在一定时间内抑制正常生理功能，酒后下水，游泳容易发生意外，一旦出现头晕等情况，下水者很容易溺水而不能自救。

3、 不要在太冷的水中游泳，室外泳池水水温一般偏高，建议下水前先淋浴或做一些热身运动，可以缓慢下水让身体适应后再游泳，能预防游泳时导致抽筋。

4、 患有心脏病、高血压者忌游泳。游泳运动强度大，对人的心脏、心肺功能要求高，如果有这方面疾病的人建议不要下水游泳，或经过医生检查后再确定是否可以下水。

5、 空腹或吃太饱都不宜游泳，吃完饭后一个小时再开始游泳，否则会出现呕吐等现象；同时游泳也很费体力，饥饿时游泳又会出现头晕、血糖供应不足的情况，也不利于安全。

6、 游泳时带上泳镜、泳帽，可以预防红眼病、头发损伤等，不要到深水区玩耍，尤其是初学者。

7、 游泳时戴上耳塞，可以有效防止中耳炎。

8、 游泳结束后记得淋浴，一定要洗澡、头发最好也清洗一下，将有可能沾染上的细菌、病毒、污垢等清理干净。