什么是专注力

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

什么是专注力？

简单的理解专注力就是一种持久瞄准把心的能力。

好比我们在靶场上，准备打靶的时候。我们第一步要做的动作是什么？

是瞄准！

因为你在打靶之前。你看到的了大量的其他事物，比如眼前有山，有树有水，可能还有飞鸟或者其他东西对吗？但是你却有能力进行选择去掉一切其他干扰你在选择靶心你选择的这个过程就是专注的过程，你越是能够高度的集中于靶心你的命中率也就最高。

想要成就一番作为，离不开坚持的力量，任何事情都不可能随便成功，一定是要经过千锤百炼，而这段从开始到成功的路需要很长的时间，如果半途而废咋什么都得不到。

但真正有毅力能坚持下去的人很少熬成功，只留给那些有足够坚持力的人，如果你平时的注意力很集中，无论做什么都能特别认真，你就具备专注力强的优点。

专注就是具有匠人精神，不忘初心要做到战略上的专注和战术上的精益求精，不仅一心一意专注于当下，而且长期盯着一件事来做一直把事情做绝。

克制贪婪制定精准目标。