什么时候学都不晚，一般是16岁之后，因为两仪桩必须是16岁以后才能学的，否则伤身体，我就是练八极拳的，八极拳是内外兼修的，既有外家拳的刚猛，也有内家拳的内壮，至于压腿吗，压不压都可以，最好是压压吧。至于long_35
说的那个显然就是没练过自己猜测出来的。八极拳要有恒心的，三年小架就够你受的，还有两仪桩。自己找个师傅，别自学，在网上自学只能学会外形，无法了解内在的东西，八极拳讲究的松沉劲不是自学能出来的。别找吴连枝的视频，找李俊义的，听我师傅说，吴连枝是在八极拳出名之后才开始认真和李俊义学的，听我师傅说李俊义和吴连枝是表兄弟的关系。我本人就是沧州的，所以学的还算是正宗的八极拳，有问题还可以找我。
