微视实名认证的解除方法如下：打开【微视】，点击【我】，选择右上角的【三点】图标，进入【设置】界面，选择【隐私权限】。然后点击【注销帐号】，勾选【同意腾讯微视帐号注销协议】，最后点击【注销帐号】即可解除实名认证。