截至2014年，巴拿马人口共有390.3万。巴拿马人口结构十分多样化。印欧混血种人占0.75，印第安人占0.126，黑人占0.092，另有少量白人和亚洲人。国土总面积为75517平方公里，首都在巴拿马城。