学舞蹈从什么学起

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

学舞蹈要从锻炼身体的柔韧度、良好的体力、协调性开始。学会数八拍、记手位姿态、从步伐开始记动作。劈叉、下腰、压胯等基本功都需要进行反复训练。在学习舞蹈之前要做好十足的心理准备，舞蹈的难度和要求的规范程度都是非常高的。