让胸部变小妙招1.裹保鲜膜减胸法
将胸部搽点凉水后，抹上强生乳液，裹上保鲜膜，每天进行30分钟的有氧运动，一周就可以看到效果。
让胸部变小妙招2.精油减胸法
把如【索丝曼}这样的减胸精油抹到胸部，按摩后皮肤吸收。也是目前最快速最为简单的让胸变小方法。
让胸部变小妙招3.盐水按摩法
每天晚上用盐水由中间向两边按摩。
让胸部变小妙招4.俯卧撑减胸法
俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的效果。
让胸部变小妙招5.跳绳减胸法
高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
让胸部变小妙招6.冰块减胸法
准备一块类似香皂大的冰块（也可用冰棍代替），用冰块敷胸部15-20分钟，为避免***，可以用毛巾隔着。每天做一次一星期就可以发现胸部变小。
让胸部变小妙招7.种子减胸法
英国古书淑女词典记载了一篇女子减胸的方法：将许多种子裹在胸部，束胸数日，再用白葡萄酒和玫瑰花水冲洗。
