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大学体育与健康学什么

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

体育的基本概念:体育、体质、健康、收缩压和舒张压、运动性疲劳、适宜负荷、身体素质、肺活量、准备活动、运动性贫血、运动性昏厥、极点、第二次呼吸。

2.大学生健康教育:健康的本质、影响大学生健康的因素。

3.体育锻炼的科学基础、体育锻炼的生理学基础、体育锻炼的心理学基础、体育锻炼与合理营养、体育锻炼对人体产生的积极影响和学生体质健康标准测试及锻炼方法。

4.体育锻炼的原则与方法:体育锻炼的基本原则、体育锻炼的基本方法和发展身体素质的方法。