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如何判断你真正的爱好

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

你真正了解自己的爱好吗？你是否有感到自己爱好太多，最后却哪一项都没有坚持下去？如果你也有这样的体会，那么你就需要学习如何从日常事务中，找到你真正喜欢的那一个爱好了。

兴趣爱好是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物，探索真理的重要动机。兴趣爱好和人的积极情感相联系，培养良好的兴趣爱好是推动人努力学习、积极工作的有效途径。如何判断出你真正的爱好？

首先可以尝试根据你的时间分配来判断。你喜欢什么自然就愿意把时间花在什么上。所以简单统计一下你业余时间的分配情况，看一下你在什么事情上面花费的时间最多，它就有可能是你所喜欢的。

有人说:“我很喜欢弹钢琴，可是我从来不愿意在那上面花时间。”好吧，如果你对钢琴真的是这样的态度，那我只能说你对钢琴不是真正的喜欢。还有人说:“我感觉自己喜欢读书，可一对比时间统计结果，我发现我把更多的时间用在了玩游戏上。”这样看来，你只是感觉自己喜欢读书，实际上你更喜欢的是玩游戏。

你的感觉有时会欺骗你，但在时间的尺度上，每个人都是平等的。你的一切成就，都是所花的时间给你带来的。正是迄今为止你花时间经历的一切，成就了如今的你。

当然时间的耗费情况，并不能成为判断你真正爱好的唯一指标。喜欢与否还要看在耗时最多的事情上面，你能否找到沉浸感。而沉浸感简单来说就是指你在干那件事的时候，容易忘记时间，并能沉浸其中。

有个做微信运营的朋友说，有时他为了找到一张合适精致的配图，会花上两三个小时。可能那个过程在别人眼中很枯燥，但他很除了沉浸感以外，真正的喜欢还需要你能够持续投入。很多人都说自己喜欢写日记，但大部分人都是三天打鱼，两天晒网。真正能够坚持天天写的，往往是极少数人，他们能够做到持续投入，是因为他们真的喜欢。

如何判断你真正的爱好？你是否愿意在某件事上花费时间，是否能找到沉浸感，是否能够持续投入，这三个指标可以帮你发现，你喜欢的到底是什么。