考前综合症是什么

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

考前综合症一般就是针对考试过于紧张引发的情绪症状表现，会出现持续的心慌不安，失眠，食欲下降，心跳加速等。考试综合症是很多考生惧怕的一种心理性疾病，主要是由于患者心理素质过差，对于考试产生恐惧心理所致的各种症状表现。考试综合症会直接影响考生正常水平发挥。如果患有考试综合症，要及时采取措施缓解。首先要培养良好的情绪，考试能否发挥正常水平和情绪因素有关，经常保持乐观向上等良好情绪可以增强考生自信心。其次也要进行心理疏导，心理疏导包括自我心理疏导、专业心理医生疏导。