鬼步舞教程
发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理
鬼步舞教程如下：
第一步、抬起左脚的同时右脚要同时跳一下，如下图所示：
第二步、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示：
第三步、左脚放下的同时右脚向后蹬一下，如下图所示：
第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作，如下图所示：
第五步、之后再次抬起左脚，重复步骤一，如下图所示：
第六步、再次左脚放下，循环这组动作即可，如下图所示：
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发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理
鬼步舞教程如下：
第一步、抬起左脚的同时右脚要同时跳一下，如下图所示：
第二步、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示：
第三步、左脚放下的同时右脚向后蹬一下，如下图所示：
第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作，如下图所示：
第五步、之后再次抬起左脚，重复步骤一，如下图所示：
第六步、再次左脚放下，循环这组动作即可，如下图所示：
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