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我健康我卫生手抄报内容是什么

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

食品卫生的手抄报内容

食品卫生安全手抄报内容资料1：食品安全口号 1、培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人 2、严把食品安全关，喜架健康幸福桥 3、品放心食品，享健康生活 4、情系食品安全，心铸和谐家园 5、法行天下，食者无忧 6、建立诚信体系，保障食品安全 7、增强食品安全意识，提高全民身体素质 8、少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生 9、手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园 10、少一份食品隐患，多一份生活平安 食品卫生安全手抄报内容资料2：中小学生食品卫生安全常识 一、哪些食物可有助于开发中小学生的智力? 第一、脂类食物是儿童智力的物质基础。

富含“记忆素”乙酰胆碱的食物有动物的肝、脑、蛋黄及鱼类和大豆等。

第二、蛋白质是儿童智力的源泉。

富含优质蛋白的食物主要有：肉类、蛋类、鱼类、乳类和豆类。

但是考虑到学龄儿童对蛋白质的消化率和利用率等因素，以学龄儿童而言，以乳类、蛋类和鱼类蛋白为首选。

第三、糖类是儿童智力的能源。

含糖类的食物除面粉、米饭外，对儿童来说，适当吃些糖果等甜食还是有益的，但也不宜多食。

第四、维生素是儿童智力的强化剂。

在常见食品中，富含维生素E的有玉米油、棉籽油、鱼油及莴苣叶和柑桔皮;富含维生素B1的有谷物皮、豆类、芹菜、大豆、瘦肉、动物内脏、发酵食品;富含维生素A的有动物肝脏、胡萝卜;富含维生素PP的有谷类、花生、酵母、动物肝脑。

第五、矿物元素是儿童智力的催化剂。

对学龄儿童智力起着催化作用的有铁、锌、铜、硒、钙等，其中铁是大脑需氧的运输车辆，锌是大脑思维的火花(是60多种酶的激活剂)，铜是大脑动作的调剂员，硒是大脑的安全卫士，钙使大脑才思敏捷。

另外，鲜、铬、钴等对大脑神经的兴奋与抑制也起着重要作用。

二、夏季孩子食用哪些蔬菜最适宜? 瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是饮用水所无法替代的。

夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。

冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。

凉性蔬菜进入夏季后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，所以吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。

如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜，不妨经常食用。

“***菌”蔬菜