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课外阅读计划表

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

　　关于阅读计划，首先罗列出自己要读的书单，比如：《拖延心理学》、《梦的解析》、《宽容》、《如何阅读一本书》、《影响力》等等。

　　然后规划一下自己的时间，每天读多少，什么时候读，做出一个详细的计划。比如每天花费两个小时的时间来读书，早上七点起床，读一个小时的书；晚上十点睡前读一个小时的书等等。

　　再者掌握一种科学高效的读书方法，来提高阅读效率。比如快速阅读，快速阅读是一种“眼脑直映”式的高效阅读、学习方法。它不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》，如果你的阅读、学习能力弱、效率低下，有必要认真练习一下。

　　最后在读一本书的时候或读完一本书之后，不要忘了做点读书笔记，记录一下书本的主旨脉络、主要人物、事件、感悟等等。同时最重要的一点：计划容易，坚持不易，一定要去落实。