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考试前可以洗澡，洗头吗

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

可以。考试前一天晚上可以洗澡，洗头，人会更加清醒精神。考试前一小时最好不要洗澡洗头，避免伤风感冒。

考前不宜剧烈运动（可采取散步锻炼的方式）；少吃安神催眠食品；也不宜考前熬夜复习，睡得太晚。不宜有巨大的感情起伏，无论多么深厚的同学情谊，都等考试结束后再从头说起。考试前一天不要吃过于油腻的食物，可听听自己喜欢的音乐。

扩展资料考试注意事项：

1、根据天气和考场情况选择合适的着装，每年都有同学反映考场比较冷、考试时间又长，身体不在最佳状态。

2、考试程序上不懂的问监考老师，不要自作主张。

3、答题卡上要填的一切报名相关信息看清楚了再填，没必要节省这一点时间。

4、不要使用涂改液。

5、如果一上来就做分析题，注意刚开始考试还没进入状态，容易犯错误，千万不要把答题卡答错位置，另外要给选择题留够时间。

6、把时间安排好，选择题要在45分钟内完成（一般半小时就够了），分析题不要因为前面写得太起劲导致后面的题目没足够时间构思和落笔。