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pua意思是什么

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

pua的全称Pick-upArtist，字面上的意思是搭讪艺术家。起初是指系统性学习恋爱技巧和心理学知识，不断自我完善情商，去接近、搭讪自己喜欢的人。

它源于西方文化，最早出现在美国，是指通过一系列心理学、社交学等手段，将自己打扮成追求异性的高手。PUA是指追求异性的技巧和策略，其奉行者会使用某些心理技巧和语言，来吸引和引起异性的兴趣。但后来PUA成了一些人用来骗色、骗财的手段，通过有意的设立陷阱来达到情感操纵的目的，甚至不惜引导对方自***来满足其变态的控制欲。

PUA的五大套路

1、情绪操纵

人是有感情的动物，情绪操纵是PUA的基础。心理学把情绪分为正面情绪和负面情绪，这两种情绪都能够控制别人。一些小恩小惠、学历高有见识、长得好看能你喜欢、激发你正面情绪的常规操作，在别有用心的人刻意利用下，就成了PUA的第一步。

2、宣传灌输

谎言重复一千遍就是真理。这是一句听起来很没道理的话，真理就是真理、谎言就是谎言，怎么能一样？但很不幸，这就是人性！而PUA正是通过不断的灌输和洗脑，摧毁受害者的自我认同，让受害者丧失自己原本的价值观，变成乖乖听话、唯命是从的傀儡。一些自我认同感不足、觉得自我价值过低的人，一旦掉入精神控制的陷阱中，很可能无法自救。

3、公开羞辱

一些人会获取受害者联系方式后，通过一些方式增进俩人之间的感情进入热恋期，之后冷暴力受害者，只有受害者花费金钱后才与受害者联系，并会在大庭广众之下对受害者进行录像侮辱。通过这种方法，进一步摧毁受害者的人格尊严，达到对他的话惟命是从的目的。这样的公开羞辱会让人的自信心受挫，尊严受到严重伤害，熬过来的人会被深度控制，熬不过来的人就会走上自***的道路，以死抗争。

4、自我贬损

就是通过系统地、重复地施加心理伤害。让你做什么都做不成，达不成任何的目标，并将让你将这种结果内化成自己的原因，公开的表示自我否定。当一个人觉得的自己各方面都不行，什么都做不了的时候，就会产生一种心理疾病，叫习得性无助。

5、死亡威胁

当受害者有意识的察觉到不对劲，之前的手段都不起作用的时候，他们还有一个大招。以威胁的手法，迫害你的生命安全。当然他们是不会也不敢直接动手***人的，但是会用各种手法，逼迫你自我伤害。这个时候一定一定一定，不能成为施暴者的“帮凶”！积极寻找家人、朋友、同学或者心理咨询师的帮助，借助外部力量努力走出来。不要让他们轻松夺去你的生命。