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心意拳入门基本功

发布时间：2025-10-11 | 来源：互联网转载和整理

在心意拳形架中有动物爬行类：龙、蛇；有禽鸟飞行类：鹰、鹞、鸡、燕；有走兽类：虎、马、熊、猴。这些动物都是人类的好朋友，它们虽为动物，其特长是人类不能比拟的。动物在自然界都有各自的真灵和真性，人善走不如熊、虎、马；善飞不如鹰、鹞、燕、鸡；爬不如猴、蛇类。如虎的登山勇猛，熊的力大无穷，马的俊美飘逸，猴的灵活多变，所有这些都是人类要学习的。

心意拳十大形

它们的一些本领比人类大，与我们人类共同拥有一个地球，所以我们一面要学习它们的优点和长处，一面还要和他们交朋友。练心意拳的人有一句口头禅说“学习动物拳，打挑领，放丹田；一去天朝前，再去地朝前”。

心意拳中国传统拳术之一，是中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术百花园中的一朵奇葩。

岳飞像

据传心意拳为宋代名将民族英雄岳飞所创，明末清初，山西姬际可，访名师于陕西终南山，遇异人指教，授予《岳武穆拳谱》朝夕研练，尽得其妙，中年时期，因参加抗清复明，隐居少林寺10年，传艺于河南马学礼，安徽曹继武。姬际可开宗创派以来，历经数百年、十余代人传承，已形成了庞大的体系。