巧克力吃了会发胖吗

发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理

如果是大量或者是长时间进食巧克力，有可能会引起身体发胖，因为在制造巧克力的过程中也会添加一定的糖分，如果过量食用，可导致体内多余的糖分转化为脂肪，而且巧克力本身也有一定的脂肪含量，所以若过多进食也有可能会导致身体发胖。

对于想要减肥的女性，在饮食方面也需要特别的注意，避免过多进食高脂肪，高热量以及含糖量过多的食物，以免对身体造成影响，还要通过少吃多餐的方式，也要结合身体情况适当运动，比如跑步，打球等。