绅士礼仪手应该怎么绕

左手放在背部，右手先360度转一圈，同时右脚脚尖朝左脚边踏地。右手转过之后再转一圈（就是胳膊上半节不动，下半节再转一圈就行了），同时鞠躬，身体向前保持30-40度倾斜。就完成了一次绅士礼仪手。