1卡=多少焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。

卡路里(简称“卡”,缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。大卡相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。

扩展资料

食物热量计算方法

食品样品热量定义为:1ml(质量为1g)受热时每升高1摄氏度所需热量为4.817焦耳。

①主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。

②肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,1个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。

③蔬菜类:600克的任何蔬菜都等于80大卡。

④海鲜类:100克左右就是80大卡的热量。

⑤水果类:300克西瓜、2个桔子均为80大卡热量

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