腰围正常值男性小于85厘米,女性小于80厘米。成年人的腰围,如果男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,就属于腹式肥胖体型。腰围的多少还和身高等因素有关系。男性腰围正常值大概是身高(CM)乘以0.42。女性腰围正常值大概是身高(CM)乘以0.34。
腰围的测量方法
被测者站立双脚分开25至30厘米,使体重均匀分配在双腿上。用皮尺测量从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点处腰部最细部位,沿水平方向围绕腹部一圈的长度。皮尺紧贴皮肤而不压迫软组织,在正常呼气末进行测量。读数准确到0.1厘米。
腰围正常值男性小于85厘米,女性小于80厘米。成年人的腰围,如果男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,就属于腹式肥胖体型。腰围的多少还和身高等因素有关系。男性腰围正常值大概是身高(CM)乘以0.42。女性腰围正常值大概是身高(CM)乘以0.34。
腰围的测量方法
被测者站立双脚分开25至30厘米,使体重均匀分配在双腿上。用皮尺测量从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点处腰部最细部位,沿水平方向围绕腹部一圈的长度。皮尺紧贴皮肤而不压迫软组织,在正常呼气末进行测量。读数准确到0.1厘米。
免责声明:本站所有文章和图片均来自用户分享和网络收集,文章和图片版权归原作者及原出处所有,仅供学习与参考,请勿用于商业用途,如果损害了您的权利,请联系网站客服处理。