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番荔枝你了解多少

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

关于番荔枝你了解多少

　　关于番荔枝你了解多少？番荔枝为热带生果，表皮满布疙瘩连接成球形(由很多成熟的子房以及花托合生而成)，果实的巨细与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉银白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风韵甚佳。你对番荔枝了解有多少呢？

　　番荔枝你了解多少1　　说到番荔枝相信大家都不陌生，他是一种营养价值非常高的水果，那么关于番荔枝你了解多少呢？

　　番荔枝（学名：Annonasquamosa)，又称佛头果、释迦、亚大果子（还称林檎（广东潮汕地区俗称)、唛螺陀（广西)、洋波罗、假波罗（广西凭祥，因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜)、番鬼荔枝（广东粤语区、香港、澳门)。台湾地区称乌梨仔。

　　原产热带美洲和西印度群岛，在我国海南等地有种植。

　　番荔枝大小与石榴相近

　　释迦果在潮汕樟林地区每年都会有评比个头的比赛，魁王个头可超过一斤。

　　番荔枝为热带水果，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起（有许多成熟的子房和花托合生而成)，恰似佛头，故有佛头果、释迦果之称。

　　海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到11月份

　　生长习性

　　喜光，喜温暖湿润气候，要求年平均温度在22摄氏度以上，不耐寒；适生于深厚肥沃排水良好的砂壤土。

　　外形色泽

　　果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核（黑色的籽)。呈卵形未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350g左右。

　　营养价值

　　果实营养极其丰富，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。

　　保健作用

　　番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。

　　果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒；果肉加糖加乳，制成香普拉（Champola)，是提神解渴的食品。

　　糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

　　番荔枝的食法

　　吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的'是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开直接食用或以勺挖食。特别甜。

　　番荔枝的食用禁忌

　　番荔枝性甘而涩，并且含有鞣质，所以不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

　　产地分布

　　原产热带美洲，中国云南南部、海南、广东、广西、福建、台湾。广东澄海还有名优品种樟林林檎。

　　原产于热带美洲的番荔枝，多栽种于热带地区，目前全世界台湾栽植最多。在台湾番荔枝大多分布于东部及南部，尤其以台东所种植的番荔枝最多，品质最为优良。据农业年报统计，迄2006年止，全台栽植面积为5，500公顷，其中台东县约为4，500公顷，占全台栽植总面积之81.8%，故台东县为全台番荔枝之主要盛产地。

　　番荔枝你了解多少2　　番荔枝和释迦有什么区别？它们看起来与外面的相似，吃的方法与味道相似，但名称不同。很多人觉得他们不理解，他们想知道他们有多么不同。事实上番荔枝和奶油冻是同一种水果。我会告诉你下面的具体原因，让大家知道荔枝的效果是什么。

　　番荔枝和释迦的区别

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　　番荔枝和释迦苹果是同一种水果的两个不同名称。它们之间没有区别。荔枝是水果的学名，也被称为佛果或葡萄干。这是荔枝。分支露兜树是一种多年生落叶乔木。果实成熟后具有浓郁的香气，是世界上最受欢迎的热带水果。

　　番荔枝的功效与作用

　　1、番荔枝预防癌症

　　甜食的果实不仅含有人体必需的各种营养成分，还含有多种天然抗癌成分。它可以防止人体内致癌亚硝酸盐的形成，降低各种病毒的活性。人们通常吃得更多。西葫芦可以增强人体免疫力，组织人体细胞癌症，预防癌症发生。

　　2、番荔枝促进身体发育

　　那些正在开发中的人也可以吃一些荔枝，因为它是一种营养价值很高的水果。吃完后青少年可以吸收丰富的果糖，吸收一些蛋白质和氨基酸以及维生素和矿物质。这些物质可以促进体内激素的产生，加速体内胶原蛋白的合成，对改善人体发育有很好的促进作用。

　　3、番荔枝延缓衰老

　　它不仅可以增强人体的抗氧化能力，还可以补充体内维生素C和一些天然酶。它们可以加速体内有毒物质的代谢，促进胰岛素的分泌，从而使人体的血糖稳定正常。该状态还可以防止身体各器官的功能减弱。经常食用可以使人们保持健康和年轻，并可以延缓各种衰老症状的发生。