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木耳煮多久几分钟能熟

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

一般情况下木耳在水开后煮2-3分钟左右就可以食用了。不建议将木耳煮太长的时间，木耳之中的维生素和生物活性物质煮的时间如果太长了，或许会影响木耳的营养价值。